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芝士焗玉米粒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:33:03  阅读:5067 来源:本站原创 作者:方大同

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米150g(可增加)相克食物 马苏里拉奶酪依个人口味
砂糖适量相克食物 奶粉适量

芝士焗玉米粒的做法

  • 1.准备材料。玉米或玉米粒都可以。白糖砂糖都可以。马苏里拉奶酪。还有奶粉忘了拍。

  • 2.玉米粒倒入锅中,加水,小火煮熟。(如果买的熟玉米或是玉米罐头,此步骤可省略)

  • 3.煮熟捞出后,平铺在焗饭碗里。

  • 4.均匀撒上奶粉和砂糖。如果有炼奶,可以直接用炼奶。

  • 5.在奶粉和砂糖上再撒一层马苏里拉奶酪。我喜欢放厚厚一层,这样芝士味特别浓。烤箱180°预热5分钟。

  • 6.180°15分钟后,从烤箱拿出,就可以食用啦~超级香,奶味儿和芝士味特别浓!

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