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五花肉炖红菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:36:13  阅读:8868 来源:本站原创 作者:桑兰

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉100克 干红菇150克
盐适量 胡椒粉适量

五花肉炖红菇的做法

  • 1.先泡发红菇,用大盆将其泡水,撒少许盐,10分钟后冲洗干净捞出滤干;

  • 2.五花肉切大厚片先单独加水炖出味,用高压锅大概15分钟;

  • 3.将红菇倒入炖好的五花肉汤里,大火滚开转中火小煮10分钟即可,吃时调盐味,撒胡椒粉。

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