健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 花生适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 油少许 | |
花生糖板的做法
1.准备好花生。
2.白糖。
3.花生炒熟。
4.搓掉红皮。
5.这是干净的花生米。
6.擀碎。
7.成为这样的花生碎。
8.锅内放少许油，加入白糖，熬化。
9.起泡了，继续熬。
10.微微泛黄时加入花生碎，搅拌均匀。
11.把裹上糖浆的花生碎倒入盘里。
12.晾凉，切块。
13.装盘了。
花生糖板的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:16:31 阅读：9746
来源：本站原创 作者：王志文
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