健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
食材用料
绿豆一把相克食物 | 水四碗 |
糯米或大米一小把 | 花生米适量相克食物 |
高压锅版绿豆粥的做法
1.准备好材料
2.用水把材料洗净
3.放入高压锅里,加入满满的四碗水
4.盖好锅盖,杂粮饭键。
5.等到他呲呲响时,将排气阀移动位置(任何位置都行)
6.一到简单解渴的绿豆汤就做好了
7.再来一张
绿豆:暖肝、利水、清热
绿豆一把相克食物 | 水四碗 |
糯米或大米一小把 | 花生米适量相克食物 |
1.准备好材料
2.用水把材料洗净
3.放入高压锅里,加入满满的四碗水
4.盖好锅盖,杂粮饭键。
5.等到他呲呲响时,将排气阀移动位置(任何位置都行)
6.一到简单解渴的绿豆汤就做好了
7.再来一张
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