健康功效
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 彩椒适量 | 小葱少许相克食物 |
| 鸡蛋适量相克食物 | 熟米饭适量 |
| 火腿适量相克食物 | 韭菜少许相克食物 |
| 盐适量 | 五香粉适量 |
彩椒炒饭的做法
1.食材备好，彩椒，韭菜，火腿，小葱，鸡蛋
2.鸡蛋炒熟用锅铲捣碎，彩椒切丁，韭菜，小葱，火腿切丁
3.锅里倒油翻炒切好的菜丁
4.倒入米饭翻炒，快熟时倒入鸡蛋，加入盐，五香粉即可
5.成品
6.味道么么哒
彩椒炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:45:51 阅读：4677
来源：本站原创 作者：姜文
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