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山椒武昌鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:45:51  阅读:7162 来源:本站原创 作者:陈慧琳

健康功效

武昌鱼:消食积、健脾、益胃
料酒:活血化瘀

食材用料

武昌鱼相克食物 青红椒
野山椒 辣椒酱
生姜相克食物相克食物
料酒
生抽相克食物

山椒武昌鱼的做法

  • 1.把鱼洗净在鱼的两侧分别划十字花刀,用盐料酒生姜蒜葱腌至入味青红椒切成圈

  • 2.2把鱼下油锅炸至表皮金黄捞出

  • 3.锅底留油爆香姜蒜后下野山椒辣椒酱稍炒一下

  • 4.锅里给水放入炸好的武昌鱼

  • 5.烧开后用白糖和生抽调味(鱼用盐腌制了的,辣椒酱也是咸的所以不用给盐了)

  • 6.把鱼盛起装盘

  • 7.青红椒大火收汁

  • 8.把汤汁淋在鱼身上即可

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