健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 白蛤适量 | 金针菇1小袋相克食物 |
| 菠菜适量相克食物 | 鸡汤适量 |
煲白蛤汤的做法
1.备好煲汤用料，白蛤泡出沙。
2.油热放葱丝，姜丝煸香。
3.下入泡干净白蛤翻炒后下入鸡汤。
4.鸡汤入锅最好原汁原味不加水，开后放入金针菇。
5.金针菇入锅再次开，下入菠菜。
6.下入菠菜在开锅煮2分钟。
7.2分钟关火即可，鲜，香煲白蛤汤出锅。
煲白蛤汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:03:14 阅读：8615
来源：本站原创 作者：姚晨
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