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蒜蓉开边蒸大虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:17:42  阅读:7353 来源:本站原创 作者:张嘉译

食材用料

大虾10只大蒜8-10瓣相克食物
食盐1小勺 耗油少许

蒜蓉开边蒸大虾的做法

  • 1.大虾洗净,减掉虾须、虾腿和虾枪、洗净虾头、去掉虾线,沿着背部抛开。

  • 2.大蒜全部用压蒜器(或用刀切)成蒜末。锅内放适量油,开小火,放入蒜末、食盐和少许耗油,将蒜炒熟。

  • 3.如果不喜欢有颜色,也可以不放耗油(如果喜欢有点颜色,也可以将食盐改成适量生抽来炒蒜末)。

  • 4.取适量炒好的蒜末,均匀的涂抹于虾背。同时,锅内烧适量的水,水开后将虾装盘上锅蒸6-8分钟。

  • 5.另取一只干净的盘子,将蒸好的虾摆好,依个人喜好撒上少许香葱。锅内大火烧开2大勺油,均匀的淋在摆好的虾上。

  • 6.也可以点缀彩椒,增加色彩。

  • 7.祝大家好胃口!

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