健康功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
食材用料
鸡爪7只相克食物 | 豉汁小半碗 |
蒜头适量相克食物 | 豆豉适量相克食物 |
老抽少许 |
豉汁蒸凤爪的做法
1.鸡爪洗干净去掉指尖。
2.豆豉洗干净切碎。
3.蒜头洗干净拍碎切沫。
4.豆豉跟蒜末装碗,加入豉汁跟老抽。
5.将拌好的豉汁倒在鸡爪上。
6.淋好豉汁的凤爪。
7.放进电饭锅内,隔水蒸熟即可。
8.成品图。
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
鸡爪7只相克食物 | 豉汁小半碗 |
蒜头适量相克食物 | 豆豉适量相克食物 |
老抽少许 |
1.鸡爪洗干净去掉指尖。
2.豆豉洗干净切碎。
3.蒜头洗干净拍碎切沫。
4.豆豉跟蒜末装碗,加入豉汁跟老抽。
5.将拌好的豉汁倒在鸡爪上。
6.淋好豉汁的凤爪。
7.放进电饭锅内,隔水蒸熟即可。
8.成品图。
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