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芹菜鱿鱼丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:43:16  阅读:7492 来源:本站原创 作者:蒋勤勤

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

芹菜适量相克食物鱿鱼适量相克食物
葱末少许 姜末少许
胡椒粉少许少许
鸡精少许 五香粉少许
生粉少许 泡打粉少许

芹菜鱿鱼丸子的做法

  • 1.芹菜洗净,控干水切成细末。

  • 2.鱿鱼打成泥

  • 3.将芹菜末和鱿鱼泥加上全部材料一个方向搅拌上劲。

  • 4.油温在7成热开始下锅炸。炸至微黄捞出。即可。

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