健康功效
菠萝:止泻、消食积、利水
口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
面包土司一大块 | 菠萝一片相克食物 |
口蘑两朵相克食物 | 甜椒五分之一个 |
鸡蛋一个相克食物 | 海苔一片相克食物 |
披萨酱30克 | 马苏里拉奶酪30克 |
小鸡面包披萨的做法
1.自制面包一个
2.切成厚4厘米的块
3.涂一层披萨酱
4.菠萝切小块
5.甜椒切小丁
6.口蘑切薄片,所有食材铺在面包上
7.表面撒一层马苏里拉奶酪
8.烤箱预热,170度上下火中层烤10-15分钟(奶酪烤化即可)
9.煎一个鸡蛋放在表面,用剪刀剪出小鸡的眼睛,嘴巴和脚