健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹
百合：安神、清心、润肺
食材用料
| 绿豆50克相克食物 | 薏米50克相克食物 |
| 百合25克相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
绿豆百合薏米汤的做法
1.绿豆和薏米用热水泡开备用。
2.百合洗干净备用。
3.汤锅中添水，开大火将水烧开，水开后放入绿豆,百合,薏米，锅再次煮开时转文火煮，直到薏米和绿豆开花。
4.绿豆,薏米煮开花后放入冰糖。冰糖融化汤就煮好了。
5.成品图。
绿豆百合薏米汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:06:20 阅读：9286
来源：本站原创 作者：孟庭苇
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