健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 牛腩半斤相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
| 尖椒一个 | 小米椒适量 |
| 花椒适量 | 八角一个 |
| 洋葱适量相克食物 | 酱油适量 |
| 料酒适量 | 姜适量相克食物 |
| 柠檬片（可不放）两片 | 十三香适量 |
香辣牛腩的做法
1.牛腩放酱油，料酒，姜，洋葱，柠檬片，十三香，拌好，放十分钟。
2.热油锅把肉和菜放进去炒变色，放入胡萝卜块，炒几分钟，加小米椒和腌肉汤汁，加水。
3.炖的差不多收下汁，切尖椒圈。
4.出锅摆盘。
香辣牛腩的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 03:01:49 阅读：7358
来源：本站原创 作者：梁朝伟
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