健康功效
海螺：明目、清热
羊肚菌：和胃、消食积、化痰
食材用料
| 海螺50克相克食物 | 羊肚菌10颗相克食物 |
| 小干贝12粒 | 猪廋肉1000克 |
| 干姜三片相克食物 | 清水两碗 |
| 食盐适量 | |
羊肚菌炖海螺的做法
1.准备好汤料～
2.将猪肉切粒开水焯一下～
3.把全部材料和肉一起放进炖盅加两碗清水～
4.加上盖按两小时就可以了～
5.把炖好的汤端出放点盐调味就可以～
6.清香醇厚的味道～
羊肚菌炖海螺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:31:54 阅读：7063
来源：本站原创 作者：马景涛
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