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椰香芒果糯米糍的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:57:16  阅读:2429 来源:本站原创 作者:印小天

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果约2个(视大小而定)相克食物 玉米淀粉20g
糯米粉120g 椰浆200g
牛奶70g相克食物 糖粉60g
黄油22g 鸡蛋黄1个
椰蓉150g

椰香芒果糯米糍的做法

  • 1.黄油隔热水融化成液态、然后取一大碗、将黄油与鸡蛋黄、牛奶、椰浆、糖粉用手动打蛋器抽打均匀。

  • 2.完全搅拌均匀后、筛入糯米粉和玉米淀粉。

  • 3.再搅拌均匀、成奶昔状。

  • 4.盖上保鲜鲜膜、放入蒸锅、中火蒸20分钟左右。

  • 5.蒸好的面糊应该是凝固的。

  • 6.用筷子顺着一个方向快速搅拌、就会变成一个光滑细腻的面团、然后放入冰箱冷藏1个小时左右、冷却好以后面团就那么粘手了。

  • 7.手上涂一点油、然后取冷藏好的面团20克左右、压扁包入芒果丁、慢慢收口,滚圆。

  • 8.再将面团放进装满了椰蓉的碗里滚一圈、粘上一层椰蓉就做好了。

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