健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 面粉200克 | 35°温水120克 |
| 紫薯适量相克食物 | 酵母2克 |
| 白砂糖2勺相克食物 | 牛奶50ml 相克食物 |
| 干面粉适量 | |
无油紫薯饼的做法
1.面粉加入 酵母和温水发面
2.面发好后揉匀 再醒发15分钟
3.紫薯蒸好 去皮 加牛奶白糖 压成泥
4.面分成小块
5.压扁
6.放上紫薯馅
7.收口
8.接口朝下团球 压扁
9.做好的小饼
10.锅中放面粉适量
11.饼放面上
12.烙另一面
13.已熟
14.装盘
无油紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 03:43:28 阅读：2276
来源：本站原创 作者：张嘉倪
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