食材用料
| 螺丝1斤 | 姜蒜适量 |
| 青椒1个相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
| 糟辣椒适量 | 葱适量相克食物 |
| 油，盐，料酒适量 | |
爆炒螺丝的做法
1.螺丝买过来泡水半天以上 中途要多次换水 洗去污泥杂物
2.把配料准好
3.热油锅大火下姜蒜片炒香，辣椒 倒入糟辣椒继续爆香
4.再倒入洗干净沥水的螺丝继续爆炒，倒入料酒和适量的盐
5.倒入适量的清水煮熟收汁
6.在汤汁收的差不多时倒入青椒粒 炒熟即可出锅
爆炒螺丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:35:39 阅读：3765
来源：本站原创 作者：彭于晏
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