健康功效
面包：富含碳水化合物
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面包按自己所需的量 | 牛奶适量相克食物 |
| 鸡蛋适量相克食物 | 油适量 |
吐丝面包的做法
1.先去商店买切好片的面包。（如果条件好可以自己做）
2.将牛奶到入碗里。
3.将鸡蛋搅拌好。
4.将面包放入牛奶里浸泡再放入鸡蛋里浸泡。
5.然后将浸泡好的面包放入油锅里煎。
6.等一分钟左右再翻面，可多次翻面。
7.再过一会就可以拿出来吃了!
吐丝面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:27:57 阅读：5328
来源：本站原创 作者：黄志忠
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