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鲜肉虾仁大馄饨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:18:33  阅读:2906 来源:本站原创 作者:苗侨伟

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

速冻馄饨皮1包猪肉200g相克食物
大虾仁10个 蛋清1个

鲜肉虾仁大馄饨的做法

  • 1.虾仁切碎,放到猪肉糜里,加1个蛋清、料酒、盐、白胡椒粉、生粉朝一个方向搅打上劲

  • 2.馄饨的包法有很多种,最爱的爱是奶奶教我的这种方法,既简单又快速。
    如图所示:取一张馄饨皮,中间放入适量馅

  • 3.在左、右和前3条边的边缘沾上水,

  • 4.对折(记得把气体排空);

  • 5.180°旋转,使两层折叠口的那一边朝下。

  • 6.在左上角沾一点水,然后把右上边的底部粘到左上边顶部,这样一个馄饨就包好了

  • 7.把盘底撒一些面粉,包好的馄饨一个个摆在盘上,如果包好就吃,就可以直接下入锅里。
    如果不马上吃,或者一次吃不完,可以连盘一起放入冰箱冷冻。等馄饨都冻硬了以后拿出来,把馄饨装入保鲜袋再次放入冰箱冷冻保存。

  • 8.调汤底:生抽、盐、醋、辣椒酱、蒜蓉、榨菜末、蚝油、香油,加入一大勺开水搅匀

  • 9.煮馄饨:水开后把馄饨放入水中,用勺清搅水面放粘底;再次煮开后,沿着锅边缘加入一碗冷水;第三次煮开时馄饨浮在水面,就可以起锅放入汤底了。撒上一些芹菜末或者葱花,开吃!

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