健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳,海珊瑚酌量 | 红枣,龙眼酌量 |
| 冰糖适量相克食物 | |
十分快煮银耳羮的做法
1.将银耳、海珊瑚、洗净泡软,除去杂质,切小块.
红枣、龙眼、莲子等洗净,全部材料放入压力锅中加足量的水. 中大火煮滚压力锅发出唧唧声后转小火续煮约10分钟熄火.2.约30-60分钟后打开锅盖加入冰糖,完成.放凉装盒存放冰箱即可.
十分快煮银耳羮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:35:06 阅读：4445
来源：本站原创 作者：宋丹丹
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