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全蛋卡仕达酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:27:31  阅读:7063 来源:本站原创 作者:林熙蕾

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物牛奶200克相克食物
50克相克食物 低筋面粉20克

全蛋卡仕达酱的做法

  • 1.鸡蛋加入糖搅拌均匀

  • 2.筛入面粉拌匀

  • 3.牛奶用微波炉加热1分钟后取出

  • 4.牛奶倒入面粉糊中拌匀,倒入无水无油锅中煮开

  • 5.用打蛋器不停搅拌,转小火煮至浓稠即可

  • 6.放凉后入冰箱冷藏

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