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酸甜猪手的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:32:32  阅读:4879 来源:本站原创 作者:罗中旭

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

猪手一个相克食物适量相克食物
适量相克食物大料一个
花椒少许 香叶一片
白芷一片一大勺
酱油一大勺 老抽一大勺
一大勺相克食物一大勺相克食物
鸡精一小勺

酸甜猪手的做法

  • 1.猪手洗净

  • 2.放入炖锅里 加入葱姜花椒大料等等调料

  • 3.小火炖煮一个小时 煮至七成熟

  • 4.捞出切小块

  • 5.锅里烧热油 放入葱姜香叶等调料

  • 6.炒出香味后下入切好的猪手

  • 7.再放入盐 酱油 耗油鸡精等调料

  • 8.加入一大碗水 大火煮开

  • 9.再放入糖和醋一同炖煮

  • 10.待汤汁浓稠 就可以出锅了

  • 11.撒些芝麻和葱花 超级美味

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