健康功效
黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
葱白：通阳、解毒、发汗
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 黄豆芽250克相克食物 | 红薯粉条100克 |
| 葱白一根 | 青椒一个相克食物 |
| 红椒一个 | 食用油30克 |
| 酱油10克 | 味精少许相克食物 |
| 盐少许 | |
豆芽炖粉条的做法
1.豆芽洗净
2.切辣椒丝，葱段
3.粉条用开水煮软捞出来
4.锅里倒油烧热放葱、辣椒炒出香味
5.放豆芽炒几分钟
6.锅里加半碗水放入粉条烧开炖一会
7.锅里剩一点汤时倒酱油，盐、味精炒匀
8.盛盘开吃
豆芽炖粉条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:09:38 阅读：3539
来源：本站原创 作者：蔡琴
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