健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 玉米碎适量 | 山药一截相克食物 |
| 水适量 | 枸杞子一小把相克食物 |
山药玉米汤的做法
1.准备好食材
2.山药去皮切厚片，枸杞子淘洗一下，玉米碎淘洗一遍
3.锅中加入适量的清水，水开以后放入山药和玉米碎，煮至汤汁浓稠即可放入枸杞子，稍煮一下即可
4.浓浓的玉米香，好看又美味可口！
山药玉米汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 12:04:50 阅读：1050
来源：本站原创 作者：张杰
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