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泰式柠香蒜蓉胡椒虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:54:13  阅读:7318 来源:本站原创 作者:狄龙

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白对虾10个香菜适量相克食物
蒜头2瓣相克食物 鱼露2大勺
小米椒1个 青红椒适量
柠檬一片相克食物适量相克食物
适量适量相克食物
黑胡椒适量白胡椒适量

泰式柠香蒜蓉胡椒虾的做法

  • 1.准备配菜。香菜杆切粒,切蒜泥,青红椒切粒,姜切粒,小米椒切段。

  • 2.虾洗净。去头,剥壳。

  • 3.虾开背去泥沙线。

  • 4.冷锅上油,小火,加入黑白胡椒、蒜泥、姜末、小米椒、香菜杆,炒出香味。

  • 5.加入鱼露。

  • 6.加入虾翻炒至熟,加少许糖提鲜。临出锅时撒现磨黑白胡椒。

  • 7.淋少许柠檬汁,出锅,撒上香菜叶装盘。

  • 8.吃的时候还可以自行淋柠檬汁

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