健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 豆腐一块相克食物 | 瘦肉适量 |
| 小尖椒适量 | 油适量 |
| 生抽适量 | 老抽适量 |
| 白糖适量相克食物 | 盐适量 |
| 淀粉适量 | 料酒适量 |
肉末蒸豆腐的做法
1.酱豆腐整块放入餐盘中，备用。
2.准备好小尖椒
3.老姜末
4.瘦肉末
5.倒入淀粉、盐、料酒、生抽、老抽、白糖搅拌均匀
6.热锅倒油，等油热了放尖椒姜末。
7.放入瘦肉末
8.将炒好的肉末放入豆腐上面，放在锅里蒸。
9.过了十分钟左右可以出锅了！！
肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 02:05:14 阅读：9819
来源：本站原创 作者：马艳丽
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