健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 面粉 | 南瓜相克食物 |
| 酵母 | 花生油 |
| 薄面 | |
南瓜千层糕的做法
1.先把南瓜去皮，放到微波炉蒸熟。
2.压成南瓜泥。
3.面粉、酵母加南瓜泥拌匀。
4.和成面团，饧10分钟。
5.放到面板上揉匀，按扁。
6.擀成长方形片状，刷上油两边向中间叠成三层。
7.再次擀开刷油。
8.刷上一层油。
9.撒上一层面粉。
10.叠起来即可。（刷油叠起来重复三次）
11.放入笼屉中。
12.饧15分钟，凉水入锅开锅蒸20分钟。焖3分钟出锅。
13.切开就可以吃了。
