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韭黄炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 15:59:51  阅读:7752 来源:本站原创 作者:田亮

健康功效

韭黄:温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭黄一捆鸡蛋2个相克食物
适量适量

韭黄炒蛋的做法

  • 1.将韭黄洗干净切段

  • 2.将鸡蛋倒入碗里,迅速搅拌。

  • 3.等锅里的热油后,倒入鸡蛋

  • 4.放入韭黄快速的翻炒。

  • 5.放入适量的盐和味精

  • 6.装盘

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