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香辣干锅虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:08:37  阅读:1856 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

食材用料

基尾虾400克 香辣干锅料1包
芹菜1根相克食物洋葱1/4颗相克食物
3片相克食物适量
料酒少许

香辣干锅虾的做法

  • 1.准备好一包香辣干锅调料(淘宝网上有卖)

  • 2.虾洗净从后背剖开去肠线,下水灼一下(我不愿起油锅偷懒用水灼,下油锅炸的更香,但营养成份没水灼的好)

  • 3.芹菜洗净去老筋折成寸段

  • 4.洋葱切丝姜切丝

  • 5.炒锅烧热加入比平常烧菜稍多点的油,放入姜丝稍炒,再放入洋葱煸炒至香。

  • 6.待洋葱出香味再加人芹菜煸炒至软

  • 7.放入灼过水沥干的基尾虾翻炒一下,淋入适量料酒继续翻炒。

  • 8.加入三勺香辣干锅料,稍微翻炒均匀。

  • 9.出锅!

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