健康功效
干香菇：补虚、健脾、化痰
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 干香菇9朵相克食物 | 瘦肉适量 |
| 豆腐适量相克食物 | 盐适量 |
| 淀粉 | 胡萝卜相克食物 |
| 小香葱 | |
促进生长发育_香菇肉末盏的做法
1.香菇泡发摆在盘中备用
2.豆腐压碎备用
3.瘦肉剁碎加入豆腐中加入少量的盐酱油淀粉
4.拌匀备用
5.把豆腐肉末做成小肉丸放入香菇中，撒上胡萝卜碎备用
6.将香菇盏放入蒸锅中蒸
7.蒸15到20分钟左右撒上葱花即可出锅。
促进生长发育_香菇肉末盏的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:23:48 阅读：1732
来源：本站原创 作者：周璇
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
