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蔓越莓吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:16:55  阅读:1147 来源:本站原创 作者:钱枫

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高筋面粉270g鸡蛋20g相克食物
蔓越莓干45g 细砂糖40g
食盐1/2小勺(2.5ml) 黄油或玉米油25g
酵母粉1又1/2小勺(7.5ml) 奶粉12g
145g

蔓越莓吐司的做法

  • 1.按照顺序把食材倒入面包机内(除黄油外)

  • 2.按下和面功能,面团和好后放入黄油继续揉出筋膜,(大概需要1小时左右)

  • 3.在室温下发酵到2倍大

  • 4.挤出面团内的空气,把面团分成3份,揉圆并放在室温下醒发15分钟

  • 5.取出一个醒发好的面团,用擀面杖擀成长条状面片,宽度和吐司模的宽度一致,均匀的撒上蔓越莓干(蔓越干提前用刀切碎一点儿)

  • 6.将面片从上而下卷起来,一定要卷紧

  • 7.把卷好的面团收口朝下放入吐司盒底部,用同样的方法卷好其他两份面团,依次排入吐司盒底部

  • 8.把吐司盒放在烤箱内,烤箱底部放入一盘热水进行二次醒发(中途换两次水),面团发酵到吐司盒九成满

  • 9.盖好吐司盒盖放入烤箱,烤箱提前预热10分钟左右,165度,烤35分钟左右

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