健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
紫甘蓝：活血化瘀
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 金针菇50克相克食物 | 紫甘蓝1个相克食物 |
| 香菜相克食物 | 盐 |
| 香油少许 | 辣椒油少许 |
| 蒜2瓣相克食物 | 白醋相克食物 |
| 生抽 | |
金针菇拌紫甘蓝的做法
1.金针菇洗净，放开水锅里焯水后沥干水份备用。
2.紫甘蓝洗净切丝，香菜洗净切碎，大蒜切末。
3.把金针菇、紫甘蓝和香菜放盆中。
4.把大蒜末、白醋、香油、盐、辣椒油和少许生抽放小碗中搅拌均匀。
5.倒入放有金针菇等菜的盆中搅拌均匀即可。
金针菇拌紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:47:53 阅读：8514
来源：本站原创 作者：容祖儿
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