健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 猪肉适量相克食物 | 有机菜花适量 |
| 油适量 | 辣椒适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 麻椒适量 |
| 盐适量 | 老抽适量 |
| 清水适量 | |
干锅肉丝菜花的做法
1.猪肉适量洗净
2.切成细丝
3.加葱末盐老抽清水拌匀
4.菜花适量备好
5.放水洗净菜花
6.洗净后切成小块
7.热锅加油
8.放肉丝煸炒
9.加菜花和干辣椒麻椒继续煸炒
10. 大约煸炒5分钟
11.菜花断生即可装盘
12.干锅肉丝菜花成品图
干锅肉丝菜花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:49:32 阅读：1593
来源：本站原创 作者：俞思远
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