杭椒香菜烤鸡胸的做法和食材用料及健康功效

食材用料

杭椒香菜烤鸡胸的做法

• 1.鸡胸肉用盐与黑胡椒腌制三小时以上（提前从中间切一刀容易入味）

• 2.香菜与红杭椒切成碎，加玉米油拌匀

• 3.用锡纸把香菜红杭椒碎均匀码在腌制好的鸡胸肉中

• 4.小心把鸡胸肉合拢

• 5.用锡纸包好

• 6.码放在烤盘中，烤箱200度预热，将烤盘入烤箱中层，上下火25分钟

• 7.中间取出，滗掉里面的汤水，抹油，再入烤箱中层，烤至上色

• 8.一据自家烤箱的温度，大约30分钟即可

• 9.成品图