健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 尖椒适量 | 肉馅适量 |
| 葱相克食物 | 姜相克食物 |
| 盐 | 蛋清 |
| 十三香适量 | 蚝油 |
| 植物油 | 淀粉适量 |
酿尖椒的做法
1.尖椒洗净。
2.切成一寸左右的段。
3.肉馅用所有调味料调好。
4.在切好的尖椒段里装满肉馅。
5.两面沾上干面粉，不要漏肉馅。
6.锅上火倒入适量的植物油，把沾好干面粉的尖椒放入锅中，中小火煎成两面金黄色。
7.放入开水到尖椒的四分之一处。
8.大火烧开收汁。
9.出锅装盘即可。
酿尖椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:44:30 阅读：6327
来源：本站原创 作者：郭晶晶
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