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素炒河粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:12:30  阅读:7989 来源:本站原创 作者:孟瑶

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
大葱:通阳、解毒、活血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜一个相克食物大葱一根相克食物
豆芽适量 河粉适量
鸡蛋一个相克食物适量
适量

素炒河粉的做法

  • 1.准备好食材备用

  • 2.锅里放入适量的油,打一个鸡蛋放入,煎至金黄

  • 3.放入切好的萝卜丝翻炒

  • 4.再放入洗净的豆芽,放入适量的鸡精,进行翻炒

  • 5.最后再放入河粉

  • 6.快速翻炒后即可

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