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肉酱拌河粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:06:07  阅读:153 来源:本站原创 作者:关智斌

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
西芹:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

河粉约八两 瘦肉适量
洋葱适量相克食物西芹半条相克食物
红菜椒四分之一个 拌面酱适量
生粉适量 生抽适量
蚝油适量白糖适量相克食物
料酒少量蒜头两瓣相克食物

肉酱拌河粉的做法

  • 1.瘦肉,西芹,洋葱,红椒切丁,蒜头切碎备用

  • 2.热锅凉油,下蒜头煸香,下入拌面酱,蚝油,生抽,料酒

  • 3.加入生粉调好的水淀粉,约一大半碗水煮开

  • 4.河粉放入开水中烫一下捞起沥干水份装盘,淋上做好的肉酱就行

  • 5.色泽鲜艳,开吃了

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