健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 圓栮菜1個 | 肉碎半斤 |
| 胡椒粉適量 | 麻油適量 |
| 鹽適量 | |
清淡口味菜肉蒸餃的做法
1.將菜切碎，在開开水里煮一下，撈起，再冲凉水。
2.除去多余的水份。
3.放所有調料放下和肉菜拌均勻備用。
4.可以多少包一點馅，吃起來才口感飽滿。
5.包好后，開水放下鍋蒸二十分鐘。
6.由於味道清淡，適合配不同調料。減肥的朋友盡少放調料吃！清淡口味，適合喜歡簡單的人群。
清淡口味菜肉蒸餃的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:59:48 阅读：9070
来源：本站原创 作者：王小丫
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