健康功效
茶树菇：止泻、健脾、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 茶树菇200克相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 玉米油20克 | 红椒3个 |
| 独蒜2个相克食物 | 盐少许 |
| 葱叶适量 | |
新鲜茶树菇小炒的做法
1.茶树菇清理好洗净
2.准备辅料:葱叶切丝，独蒜切末，胡萝卜切片，红椒切片
3.热锅冷油，油温5成，放入蒜红椒爆香，再放胡萝卜片炒软
4.捞起胡萝卜，放入茶树菇，小火慢炒，以免糊锅，待茶摆盘，树菇软熟后，放少许盐起锅，放葱叶
新鲜茶树菇小炒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:55:22 阅读：788
来源：本站原创 作者：张丹峰
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