健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
南瓜500克相克食物 | 蒜瓣1个 |
煮南瓜的做法
1.倒入油放蒜瓣
2.放入南瓜
3.放10克盐150克清水
4.闷5分钟
5.加入50克清水3克盐
6.再焖一分钟,完美出锅装盘
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
南瓜500克相克食物 | 蒜瓣1个 |
1.倒入油放蒜瓣
2.放入南瓜
3.放10克盐150克清水
4.闷5分钟
5.加入50克清水3克盐
6.再焖一分钟,完美出锅装盘
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