健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 紫薯2个相克食物 | 牛奶适量相克食物 |
| 蜂蜜适量相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
| 沙拉酱适量 | 薯片2小包 |
紫薯小点的做法
1.紫薯洗净蒸熟后，加工成泥，加入牛奶和蜂蜜混合均匀
2.小小薯片取出
3.混合好的紫薯泥装入裱花袋里，我用的十齿的太阳花嘴
4.一个一个挤到薯片上，然后点缀上番茄酱或者沙拉酱即可
5.如图，小巧可爱又好吃
紫薯小点的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:27:02 阅读：926
来源：本站原创 作者：梁凯蒂
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