健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 红薯两根相克食物 | 大米半杯相克食物 |
| 清水刻度0.5 | |
美颜瘦身粥的做法
1.米转圈洗干净，加刻度0.5的清水。
2.红薯去皮切块，可以切的小点，用清水洗干净备用。
3.把红薯放锅内
4.煲粥键1.5小时。
5.甜甜的，好好吃。
美颜瘦身粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:10:17 阅读：8404
来源：本站原创 作者：梁雁翎
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