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啤酒鸭大杂烩的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 22:04:19  阅读:4049 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

绿头鸭小半只干香菇50克相克食物
干腐竹60克 干金针菇30克
海带头100克青辣椒3个相克食物
干红辣椒10个大蒜1头相克食物
生姜20克相克食物 青蒜叶少许
酱油适量 啤酒600ml
适量食用油少许

啤酒鸭大杂烩的做法

  • 1.白条鸭洗干净(买的时候商家给弄的白条,生坯,三斤半)

  • 2.香菇,腐竹,金针菇,用温水泡发

  • 3.取小半只鸭子,剁成大块

  • 4.切好后,用开水焯一下,去掉腥腻味

  • 5.准备好姜片,干辣椒,大蒜,青辣椒大片

  • 6.海带头切菱形片,腐竹泡发后切5厘米长

  • 7.锅中油热,煸香辣椒,生姜,大蒜

  • 8.鸭肉块下锅,煸香出油

  • 9.鸭肉煸炒至断生后,加入酱油

  • 10.炒至鸭肉上色

  • 11.把泡发好的香菇、金针菇,腐竹,和切好的海带,全都下锅。

  • 12.倒入啤酒烧开

  • 13.换砂锅,盖上盖子焖煮

  • 14.切一些青蒜叶

  • 15.锅中水烧至收得差不多时,加入盐和青辣椒闷一会

  • 16.关火撒上青蒜叶末,即可

  • 17.成品图

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