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土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:36:25  阅读:6326 来源:本站原创 作者:李学庆

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物 红辣椒3个
蒜头2瓣相克食物适量
适量

土豆片的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.土豆削皮切片后在水中泡下洗去多余的淀粉

  • 3.辣椒和蒜切好

  • 4.土豆片沥干水分

  • 5.锅中放入适量的油烧至八成热把辣椒和蒜放去爆香

  • 6.然后加入土豆

  • 7.中途炒的时候觉得太干可以飞一点点水炒

  • 8.加入适量的油,炒熟即可

  • 9.成品图

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