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红糖蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:48:47  阅读:9651 来源:本站原创 作者:责任编辑。陈微竹

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸡蛋3个相克食物 普通面粉2饭勺
红糖3汤匙相克食物 柠檬汁几滴
花生油1汤匙红枣3颗相克食物

红糖蒸蛋糕的做法

  • 1.我用电饭锅的汤勺盛的面粉,这样两勺,筛两遍

  • 2.红枣用冷水浸泡几分钟后洗净(顺便多泡几颗当零食了)

  • 3.红枣横切片,左手捏着红枣的一端慢慢转动,右手用小刀随着左手的频率转着一边切一边往外剔,这样枣核就分离出来了

  • 4.鸡蛋打入稍大的容器里,挤入几滴柠檬汁

  • 5.电动打蛋器低速打成蛋液

  • 6.呈泡沫状,加入三分之一红糖

  • 7.高速打发成白色泡沫状,再加入三分之一红糖

  • 8.再次高速打发,出现纹路,加入最后三分之一红糖

  • 9.继续高速打发,提起打蛋器蛋糊不会很快滴落即可

  • 10.将面粉分三四次筛入蛋糊里,上下炒菜式切拌均匀

  • 11.切拌好的面糊,很细腻

  • 12.将面糊倒入耐高温的容器里,如果不是不粘锅材质的容器需要在内部抹上薄薄一层油,便于脱模,将红枣片摆在表面

  • 13.上锅蒸40分钟,时间到了关火,虚蒸五分钟再揭开盖子

  • 14.拿出来马上倒扣在架子上,冷却且便于水汽流出,为了加速冷却可以盖上湿毛巾

  • 15.小盆友急着吃,我就没有等到完全冷却了,提前把它给放出来了,边缘有些毛躁

  • 16.没有下塌,先切了一块给小馋猫

  • 17.摆个造型 (๑ºั╰╯ºั๑)

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