健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 红豆相克食物 | 薏米相克食物 |
| 冰糖相克食物 | 清水 |
冰糖红豆薏米粥的做法
1.红豆用清水浸泡过夜，不过时间不易太长，否则会发芽哦。
2.泡好的红豆，用清水过滤一下。
3.锅中倒水，倒入薏米，开火煮至半熟，加入红豆。
4.薏米仁和红豆都煮熟后，加入冰糖，煮至融化即可。煮的时候要及时搅拌，以免糊底。
冰糖红豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:38:11 阅读：4345
来源：本站原创 作者：田丽
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
