健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
黑豆:健脾、利水、活血
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
黄瓜1条相克食物 | 黑豆2把相克食物 |
油3克 | 八角2个 |
香叶1片 | 姜片3片 |
葱段2个 | 盐2克 |
生抽1小勺 | 香醋1小勺相克食物 |
熟花生油3克 |
瓜丁黑豆的做法
1.黑豆提前一夜泡上
2.泡好的黑豆,放入锅中,加上生抽、八角、姜片,香叶,葱段。并加入适量的水,没过黑豆即可
3.豆子煮到半熟时加入适量生油
4.水熬干,再加入适量熟油。离火
5.黄瓜一条,去皮洗干净。
6.中分拍几下切小段
7.放入小盆中,加适量盐腌一会
8.黑豆也倒入盆中,和黄瓜拌匀
9.装盘,淋上一些香醋