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元蘑炒油菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:33:06  阅读:6118 来源:本站原创 作者:邓莎

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

干元蘑 小油菜
五花肉 葱姜

元蘑炒油菜的做法

  • 1.干元蘑用水泡发,清洗干净。小油菜清洗干净。切点五花肉,葱姜。

  • 2.锅里烧热油,把肉倒进去煸炒。

  • 3.把葱姜倒进去炒出香味,然后把元蘑扔进去,添点汤,小炖至元蘑发软。

  • 4.最后把油菜倒进锅里翻炒,加盐,出锅!

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