健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
大葱：通阳、解毒、活血
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡腿2个相克食物 | 大葱1根相克食物 |
| 酱油少许 | 醋少许相克食物 |
| 糖少许相克食物 | 料酒少许 |
| 蛋清1个 | 生粉少许 |
日式照烧鸡腿的做法
1.准备材料
2.去除骨头，斩成2*2厘米
3.加入少许盐和其它调料
4.记得加一个蛋清和生粉
5.热锅下油，油多些。
6.煎炒至熟透
7.留点油，放入大葱、蒜、生姜炒香，再放入鸡腿肉，加点湿淀粉勾芡。
8.上盘
日式照烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 17:07:12 阅读：1031
来源：本站原创 作者：翁美玲
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