健康功效
猪蹄：补气、补血、润肤
食材用料
| 猪蹄少许相克食物 | 花生米少许相克食物 |
| 姜 蒜 小米椒 葱 香菜少许 | |
凉拌猪蹄花生米的做法
1.猪蹄洗净
2.锅中放水下入猪蹄大火烧开捞出浮沫放高压锅压8分钟
3.准备好花生米在清水中泡一小时左右
4.准备好葱姜八角
5.把花生米放葱姜八角盐大火烧开转小火煮5分钟
6.分别捞出猪蹄花生米
7.准备好葱姜蒜末
8.把葱姜蒜末 盐味精白糖生抽 红醋香油倒入拌匀
9.装盘即可
凉拌猪蹄花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 16:41:42 阅读：3475
来源：本站原创 作者：黄宗泽
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